Hello ! Je m’appelle Ricardo. Voici la présentation de ma méthode ainsi que de moi-même.
À propos du cours :
Je vous propose des séances personnalisées axées sur les étirements du corps et le Hatha Yoga. Il ne faut pas avoir peur ou honte, car je vous guiderai en toute confiance. Nul besoin d’être « souple », car la souplesse se trouve dans chacun et je vous aiderai à la découvrir en douceur.
Sur moi :
Je m’appelle Ricardo et je pratique et enseigne le yoga depuis dix ans. J’adore enseigner et continuer à apprendre chaque jour. Je me concentre principalement sur le Hatha yoga, tout en intégrant de petites touches de Vinyasa et de Kundalini.
Mes séances sont axées sur la douceur, sans chercher la performance, mais en veillant à ce que chaque élève se sente mieux à la fin de chaque cours. Mon objectif est de guider mes élèves avec bienveillance et de les aider à découvrir leur propre souplesse et bien-être intérieur.
N’hésitez pas à me contacter
À très bientôt !
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