Hello ! Je m’appelle Ricardo. Voici la présentation de ma méthode ainsi que de moi-même.
À propos du cours
Je vous propose des séances personnalisées axées sur les étirements du corps et le Hatha Yoga. Il ne faut pas avoir peur ou honte, car je vous guiderai en toute confiance. Nul besoin d’être « souple », car la souplesse se trouve en chacun, et je vous aiderai à la découvrir en douceur.
À propos de moi et de ma méthode
Je m’appelle Ricardo et je pratique et enseigne le yoga depuis dix ans. J’adore enseigner et continuer à apprendre chaque jour. Je me concentre principalement sur le Hatha Yoga, tout en intégrant de petites touches de Vinyasa et de Kundalini.
Mes séances sont axées sur la douceur, sans chercher la performance, mais en veillant à ce que chaque élève se sente mieux à la fin de chaque cours. Mon objectif est de guider mes élèves avec bienveillance et de les aider à découvrir leur propre souplesse et bien-être intérieur.
J’adapte mes cours de yoga à chaque personne, et je fais toute la séance avec elle. Ma relation avec les élèves est amicale et respectueuse. Je m’organise avec eux par WhatsApp de manière décomplexée pour fixer les séances hebdomadaires. Je m’adapte à vos besoins et à vos objectifs, que ce soit pour vous détendre, retrouver de l’énergie ou prendre soin de vous.
Tarif
Le cours individuel à domicile est à 70 €. Ensuite, je propose généralement un programme de plusieurs semaines ; pour cela, il faut qu’on se voie au moins une première fois. Si cela vous parle, on peut organiser une première séance pour voir si ma façon de travailler vous correspond😉
N’hésitez pas à me contacter
À très bientôt !
Ricardo
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